Για την πλοήγηση

Επιλογή γλώσσας

Πρόγραμμα Υποστήριξης Απώλειας Βάρους


Μαθαίνουμε να κάνουμε δίαιτα όπως μαθαίνουμε οποιαδήποτε άλλη δεξιότητα!

Ο σημερινός τρόπος ζωής έχει συμβάλλει τα μέγιστα στην αύξηση των ποσοστών της παχυσαρκίας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αγωνίζονται να χάσουν βάρος είτε χωρίς αποτέλεσμα είτε ξαναπαίρνοντας γρήγορα τα κιλά που έχασαν.

Το βασικό χαρακτηριστικό της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας είναι ότι βοηθάει τους ανθρώπους να αλλάξουν τον τρόπο σκέψης τους έτσι ώστε να αλλάξουν τη συμπεριφορά και τις πράξεις τους. Σε αυτό το χαρακτηριστικό στηρίζεται το Πρόγραμμα Υποστήριξης Απώλειας Βάρους, που εφαρμόζεται στο γραφείο μου, σύμφωνα με τις αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας.

Πρόγραμμα Υποστήριξης Απώλειας Βάρους

Αν μέχρι σήμερα δεν έχετε καταφέρει να χάσετε το βάρος που θέλετε, αυτό μάλλον οφείλεται στο ότι κανείς δεν σας δίδαξε το τρόπο. Ελάτε να μάθουμε μαζί πώς να υιοθετήσετε μια υγιεινή διατροφή, να χάσετε το βάρος που επιθυμείτε και να το διατηρήσετε για πάντα.